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Zitat des Tages
Hafiz
I habe soviel von Gott gelernt, dass ich mich weder einen Christen, Hindu, Moslem, Buddhisten oder Juden nennen könnte. Die Wahrheit hat mir soviel von Ihr selbst zuteil werden lassen, dass ich mich weder Mann, Frau, Engel, ja sogar nicht einmal eine reine Seele nennen könnte. Die Liebe hat so gründlich mit Hafiz Freundschaft geschlossen, dass sie jedes bisher in meinem Verstand gekannte Konzept und jedes darin enthaltene Bildnis zu Asche verbrannt und mich davon befreit hat.


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Das Wort Qigong ist ebenso wie Yoga schon recht bekannt, allerdings ist im Gegensatz zum Yoga den meisten Menschen der genaue Inhalt eines Qigong Trainings nicht bewusst. Qigong bezeichnet eine Abfolge von ruhigen, sanften Bewegungsübungen, die mit dem Atem koordiniert ausgeführt werden. Dabei gelangt man mit etwas Übung in einen meditativen Zustand, welcher als sehr angenehm empfunden wird.



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